Heißluftfritteuse rezepte brokkoli

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Man kann ihn pur genießen oder als basis für andere gerichte verwenden. Schritt 2. Ein hauch von olivenöl und deine lieblingsgewürze sind oft schon genug. Das ergebnis ist ein gesunder und schneller snack oder eine beilage.

Share on whatsapp. Du kannst den brokkoli einfach in kleine röschen schneiden und würzen. Die heißluftfritteuse sorgt für eine tolle knusprige textur, ganz ohne viel fett. Nach Belieben noch etwas Zitronensaft darüber träufeln. Erstens benötigt man sehr wenig Öl, was den Brokkoli zu einer gesunden Option macht.

Ich liebe es, den brokkoli mit knoblauch und etwas parmesan zu verfeinern. Selbst ungeübte köche können mit diesem gerät nichts falsch machen. Brokkoli aus der Heißluftfritteuse: Mit Öl, Parmesan und Knoblauch gewürzt – leckerer geht’s nicht! Alle Rezepte.

Wir haben die besten Modelle für Sie getestet und verglichen. Share on email. Geschrieben von: Marco Voss. Share on twitter. Share on facebook. Hier bekommst du eine leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, um deinen Brokkoli aus der Heißluftfritteuse perfekt zuzubereiten.

Entdecken Sie unseren umfassenden Vergleich der besten Airfryer und finden Sie das perfekte Gerät für Ihre Küche. Vorbereitungen Den Brokkoli waschen und in mundgerechte Röschen teilen. Wenn du besonders knusprigen Brokkoli möchtest, kannst du etwas Parmesan über die Brokkoliröschen streuen, bevor du sie frittierst.

Brokkoli aus der Heißluftfritteuse

Facebook-f Pinterest. Um den Brokkoli noch gesünder zu machen, kannst du anstelle von Öl auch eine Öl-Sprühflasche verwenden, um nur eine sehr kleine Menge Öl zu verwenden. Jede Phase wird begleitet von hilfreichen Tipps für ein optimales Ergebnis. Alle Rezepte anzeigen.

Der brokkoli behält dabei noch einen schönen biss und seine farbe. Optional können auch Knoblauchpulver oder Paprikapulver hinzugefügt werden, um dem Gericht mehr Geschmack zu verleihen. Es ist wirklich eine tolle möglichkeit, mehr gemüse in den speiseplan zu integrieren.

Mit meinem Rezept gelingt es ganz einfach, den Brokkoli in der Heißluftfritteuse zuzubereiten. Zum Rezept >. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als köstlicher Snack. Entdecke mehr auf Rezepte für den airfryer! Eine heißluftfritteuse macht brokkoli unglaublich einfach und lecker.

Schritt 1. Würzen Die Brokkoli-Röschen in einer Schüssel mit 1—2 Esslöffeln Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.

Brokkoli Heißluftfritteuse

Mein Brokkoli aus der Heißluftfritteuse wird im Frittierkorb herrlich knusprig und ist die perfekte gesunde Beilage. Share on linkedin. Dieses Rezept für brokkoli heißluftfritteuse verwandelt das grüne Gemüse in nur 15 Minuten in eine knusprige, gesunde Beilage mit herrlichen Röstaromen.

Diese methode spart nicht nur zeit, sondern ist auch noch schonender als das klassische frittieren. Auch mit etwas zitronensaft nach dem garen schmeckt er fantastisch.