Ingwer und halsschmerzen

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Dadurch werden Erreger zügiger aus. Diese Stoffe wirken nicht nur antibakteriell, sondern auch entzündungshemmend. Zum anderen steckt Ingwer voller ätherischer Öle, Scharfstoffe und Vitamine, denen viele positive Wirkungen nachgesagt werden.

Zusammen sorgen diese Stoffe dafür, dass Ingwer das Immunsystem stärken und Krankheitserreger bekämpfen kann. Erfahren Sie, wann Ingwer hilft, wie Sie ihn richtig anwenden und wann Sie darauf verzichten sollten. Es ist erstaunlich, wie einfach und wirksam dieses naturmittel ist.

Besonders bei Halsschmerzen greifen viele zu der scharfen Wurzel, weil sie auf eine schnelle und schonende Linderung hoffen. Manche leute schwören auf ingwerwasser mit honig gegen halsschmerzen. In der Ingwerwurzel stecken zudem Vitamin C, verschiedene B-Vitamine, Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium sowie Antioxidantien.

So hilft Ingwer bei Halsschmerzen

Der Stoff Gingerol im Ingwer wirkt gegen Entzündungen, Bakterien und etwas schwächer auch gegen Viren. Ingwer hat eine leicht scharfe note, die den hals oft erfrischt. Außerdem regt die scharfe Knolle die Durchblutung an. Viele Menschen berichten, dass ihre Halsschmerzen durch Ingwer zumindest kurzfristig gelindert werden oder das unangenehme Kratzen im Hals nachlässt.

Schon ein hauch von ingwer in einer heißen flüssigkeit kann helfen. Ingwer kann bei halsschmerzen linderung verschaffen. Wissenschaftliche Fakten zur Ingwer-Wirkung bei Halsschmerzen. Ingwer gehört zu den bekanntesten natürlichen Helfern, die bei Halsschmerzen immer wieder empfohlen werden.

In diesem ausführlichen Artikel erfährst Du, warum Ingwer bei Halsschmerzen tatsächlich helfen kann, wie Du ihn am besten anwendest, was wissenschaftliche Studien dazu sagen und worauf Du achten solltest. Die gelbe Wurzel, die ursprünglich aus Südostasien stammt, hat in der Naturheilkunde längst ihren festen Platz gefunden.

Bei beginnenden halsschmerzen greife ich gerne zu einer ingwerknolle. Die wärmende wirkung des ingwers entspannt gereizte rachenschleimhäute. Der scharfe geschmack regt den speichelfluss an, was den hals feucht hält. Ob als Tee, in frischen Scheiben gekaut oder als Zusatz in Honig — Ingwer wird seit Jahrhunderten gegen verschiedene Beschwerden eingesetzt, darunter auch Halsschmerzen.

Juni Wenn der Hals kratzt, Schlucken weh tut und Du das Gefühl hast, Deine Stimme verabschiedet sich langsam, greifst Du vielleicht instinktiv zu Hausmitteln. Am Ende findest Du eine übersichtliche Tabelle mit den wichtigsten Fakten rund um Ingwer und Halsschmerzen.

Ein warmer tee mit frischem ingwer ist wohltuend für den hals. Ein kleines stück rohen ingwers zu kauen kann ebenfalls die beschwerden lindern. Darüber hinaus enthält Ingwer zahlreiche ätherische Öle, die die Schleimhäute beruhigen können und für den intensiven Duft sorgen.

Doch was ist dran an diesem alten Wissen? Ingwer hat sich in den letzten Jahren zum Superstar unter den natürlichen Hausmitteln entwickelt. Der Ingwer verdankt seine Wirkung gegen Halsschmerzen vor allem seinen einzigartigen Inhaltsstoffen. Die Beliebtheit kommt aber auch daher, dass Ingwer vielseitig eingesetzt werden kann: als Tee, frisch geschnitten, im Honig oder als Bestandteil in Lutschpastillen.

Gleich zweifach wirkt das Naturheilmittel Ingwer gegen Halsschmerzen: als Schmerzmittel und als Entzündungshemmer. Ingwer ist für viele eine natürliche und angenehme alternative zu medikamenten. In diesem ausführlichen Artikel erfährst Du, warum Ingwer bei Halsschmerzen tatsächlich helfen kann, wie Du ihn am besten anwendest, was wissenschaftliche Studien dazu sagen und worauf Du achten solltest.

Aber warum eigentlich Ingwer?

Wenn sich erste Anzeichen von Halsschmerzen bemerkbar machen, ist die Erkältung meist nicht mehr weit. Besonders hervorzuheben sind die sogenannten Gingerole und Shogaole — das sind Scharfstoffe, die dem Ingwer seine charakteristische Würze verleihen. Die entzündungshemmenden eigenschaften des ingwers helfen zu beruhigen.

Das liegt zum einen an seinem würzigen, leicht scharfen Geschmack, der beim Trinken oder Kauen ein wohltuendes, wärmendes Gefühl im Hals erzeugt.